Tunnetaideterapiassa saat vapaasti ilmaista itseäsi ja tunteitasi kirkkaiden värien, hiilen, saven ja tunneliikunnan avulla. Elämänkaari on kirjoitettuna meidän jokaisen kehon tunnemuistiin, josta se herkkien sormenpäiden avulla piirtyy paperille tai muovautuu saveen.

Kehomme tunnemuistissa on tallennettuna kaikki elämämme tapahtumat. Tunneteos paljastaa sinulle usein sen, mitä et ole osannut sanoittaa. Kun taideterapian avulla saat ymmärtää elämäsi kipukohtien taustalla olevia syitä, fyysiset ja psyykkiset oireesi helpottuvat tai jopa poistuvat kokonaan.

Taideterapiassa et tarvitse mitään taiteellista osaamista. Taideteoksia ei arvostella. Keskiössä on se, mitä teos avaa sinulle tunteistasi ja elämästä. Olet itsesi ja teoksesi paras tulkitsija. Terapeuttina toimin sinulle peilinä sekä rinnallakulkijana.

Keskustelun, maalauksen, saven ja hiilen lisäksi käytämme apuna tunnekuuntelua ja -liikuntaa.